因为这种在锅里煮的汤圆会漂浮下沉,所以最初被称为“漂浮紫苑”,后来改名为汤圆做饭的时候汤圆,糯米粉和水的比例是5:1,营养价值:甜馅汤圆已经很甜了,不需要在汤里加糖来减少热量摄入;如果是小而无馅汤圆,汤可以用桂花、发酵甜酒、花茶、桂圆红枣汤、桂圆姜汤代替,可以强身散寒;煮咸的时候汤圆,可以放一些蔬菜增加纤维素,汤圆起源于中国宋朝。

 汤圆的简介

1、 汤圆的简介

汤圆,又名“元宵”、“汤团”、“飘紫苑”,是我国传统小吃的代表之一,是用糯米粉做成的球形食品。一般都有馅料,煮熟了和汤一起吃。同时,它也是历史悠久的元宵节最具特色的食物。这种糯米饭汤圆最初被称为“漂浮的紫苑”,因为它在锅里煮的时候会漂浮和下沉。后来在部分地区改名为汤圆。但是,汤圆象征着更好的家庭团聚,吃汤圆意味着新的一年阖家欢乐,所以是正月十五元宵节的必备食品。在南方的一些地区,人们会习惯在春节期间吃汤圆而不是饺子。汤圆起源于中国宋朝。当时明州(今浙江省宁波市)开始吃一种新奇的食物,就是用黑芝麻、猪油、白糖做原料。先将黑芝麻磨成粉,再将猪油、白糖先后放入混合物中揉成团做馅,用糯米粉揉成圆形。煮熟后,味道香甜可口。因为这种在锅里煮的汤圆会漂浮下沉,所以最初被称为“漂浮紫苑”,后来改名为汤圆

2、 汤圆怎么做好吃?

做饭的时候汤圆,糯米粉和水的比例是5: 1。混的时候自己拿着,太硬了会裂,大软袋装不下。做面团,醒两个小时,具体如下:将所需量的糯米粉放入盆中,烧开一些开水,等稍微凉一点,不要太凉的时候,放入糯米粉中,注意水量,不要一下子倒太多,慢慢加。搅拌,用力,像擀面一样,水分合适的时候,粉末全部混合在一起,可以拿起来,但不能太硬,软而薄,就可以用了。营养价值:甜馅汤圆已经很甜了,不需要在汤里加糖来减少热量摄入;如果是小而无馅汤圆,汤可以用桂花、发酵甜酒、花茶、桂圆红枣汤、桂圆姜汤代替,可以强身散寒;煮咸的时候汤圆,可以放一些蔬菜增加纤维素,面对又热又香汤圆,忍不住想咬一大口。老少都要特别注意吃饭汤圆,记得要细嚼慢咽,避免呛到我的喉咙或者气管汤圆。


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