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1、有没有戒烟的 微信群或者QQ群是的,我刚才在Q里试了一下,在搜索群里写了关键词“戒烟”,找到了很多。尽早戒烟好,花钱又伤身,和群友交流也是非常有益的。第一,要有恒心,缺乏恒心就要锻炼,第二,你要真正意识到,你不只是戒烟,如果你认为它不好。你应该把这个问题上升到一定的高度,认真戒烟,而不是节食减肥,时间久了最终会忍不住大吃一顿,这也是大多数戒烟失败的案例,所以不是真正的有诚意。
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