按照换算(36970/25.1)，大致相当于每公里，走1472步；然后再换算回1万步-3/数(10000/1472)，每次大概是6.79公里左右,微信练习1万步相当于走了大约6.6~8.3公里,6.6~8.3公里.1万步多少公里，这个因人而异，跟身高和步伐有关,1万步多少公里，这个因人而异，跟身高和步伐有关。
5-7 公里.成年男性的距离约为0.7米，成年女性朋友的距离约为0.5米。那么，如果你走1 万步，男生走7 公里，女生走5 公里。步幅是一步的距离，从脚的中心开始计算。迈出一步后，双脚中心之间的距离就是你的步幅。成年人的正常步幅约为65厘米。对于成年人来说，日常行走的每一步大约是60 ~ 70cm长，那么如果是10000步，大约是6 ~ 7万步1公里that；以个人一周的行走数据为例。一周总行走次数为25.1 公里，总步数为36970步。按照换算(36970/25.1)，大致相当于每公里，走1472步；然后再换算回1万步-3/数(10000/1472)，每次大概是6.79 公里左右。
微信练习1 万步相当于走了大约6.6~8.3 公里。1 万步多少公里，这个因人而异，跟身高和步伐有关。不同的人得出的结果会有一定的误差。如果一个身高更高的朋友跨度很远，那么1 万步就很远。根据平均值，一般成年人的步幅在70cm左右，可以得出10000步相当于7 公里，但考虑到每个人的步幅不同，可以适当放宽到6.6~8.3 公里。当然，这是基于平均值。每天适当的运动步数:普通的日常行走，如散步、推轮椅、牵小孩的手等，每小时消耗约200至250千卡热量。如果能加快一点速度，做快走运动，每小时消耗的能量可以达到300千卡左右。假设平均行走速度为每分钟100步(每小时6000步)，步距为每分钟0.75米，则每小时可行走4.5 公里左右。如上所述，它消耗大约200至250千卡热量。如果能走快一点，可以消耗300千卡热量。如果用这个方案减肥，在一段时间内还是能起到一定作用的。
6.6~8.3 公里.1 万步多少公里，这个因人而异，跟身高和步伐有关。不同的人得出的结果会有一定的误差。如果一个身高更高的朋友跨度很远，那么1 万步就很远。先说平均值。一般成年人的步幅在70 cm左右，所以6000步相当于4~5 公里。经过我们的计算，可以得出10000步相当于6.6~8.3 公里。当然，这是平均值。
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